N'ime nchọpụta ọhụrụ na-agbawa obi, ndị nchọpụta achọpụtala ọrụ dị mkpa nkeVitamin H, nke a makwaara dị ka biotin, n'ịkwado ahụike zuru oke. Ọmụmụ ihe ahụ, nke e bipụtara na Journal of Nutrition, na-eme ka ihe àmà sayensị na-akwado mkpa ọ dịVitamin Hna ọrụ dị iche iche nke anụ ahụ. Nchoputa ohuru a emeela ka a mata ihe ọ pụtaraVitamin Hn'ịkwalite ntutu isi, akpụkpọ ahụ, na mbọ, yana ọrụ ya na metabolism na mmepụta ume.
Ọmụmụ ihe ọhụrụ na-ekpughe mkpa ọ dịVitamin HMaka Ahụ Ike N'ozuzu:
Ndị ọkà mmụta sayensị ogologo oge ghọtara ọrụ dị mkpa nkeVitamin HN'ime ahụ, ọkachasị na metabolism nke abụba, carbohydrates, na protein. Agbanyeghị, ọmụmụ ihe ọhụrụ a na-enyocha miri emi n'ime usoro a kapịrị ọnụ nke sitere na yaVitamin Hna-emetụta ahụ ike zuru oke. Ihe nchoputa na-egosi naVitamin Hna-arụ ọrụ dị oke mkpa na nhazi mkpụrụ ndụ ihe nketa na akara mkpụrụ ndụ, nke bụ usoro dị mkpa maka idobe ahụike kacha mma.
Ọzọkwa, ọmụmụ na-emesi ike mkpa nkeVitamin Hn'ịkwado ahụike na uto nke ntutu, akpụkpọ, na mbọ. Ndị nchọpụta chọpụtara naVitamin Herughi eru nwere ike ibute mbọ na-agbaji agbaji, ntutu isi, na nsogbu akpụkpọ. Nke a na-egosipụta mkpa ọ dị ịhụ na oriri zuru okeVitamin Hsite na nri kwesịrị ekwesị ma ọ bụ mgbakwunye iji nọgide na-enwe ntutu isi, akpụkpọ ahụ, na mbọ.
Ọzọkwa, ọmụmụ na-egosikwa na ọrụ nkeVitamin Hna-akwalite mmepụta ume na metabolism.Vitamin Hbụ coenzyme nke na-etinye aka na mmeghachi omume metabolic dị iche iche, ọkachasị na njikọ nke acid fatty na glucose. Nchọpụta ọhụrụ a na-enye nghọta bara uru banyere otúVitamin Hna-enye aka na metabolism ike, nke nwere mmetụta maka ahụike na ọdịmma zuru oke.
N'ikpeazụ, ọmụmụ ihe ọhụrụ a enyela ihe akaebe sayensị na-agba ume gbasara mkpa ọ dịVitamin Hmaka ahụike zuru oke. Site na ọrụ ya na nhazi usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa yana akara cell na mmetụta ya na ntutu, akpụkpọ, na mbọ.Vitamin Hna-arụ ọrụ dị oke mkpa n'idebe ahụike kacha mma. Nchọpụta nke ọmụmụ a na-emesi mkpa ọ dị ịhụ na oriri zuru okeVitamin Hsite na nri ma ọ bụ mgbakwunye iji kwado ahụike na ọdịmma zuru oke.
Oge nzipu: Ọgọst-01-2024
